梅雨の合間に、じりじりと暑く感じる日が増えてきましたね。

わたしは毎年、夏バテに悩まされています。

暑くてごはんを食べる気にならない..

そもそも作るのがめんどくさい..

食べないのでバテていく..

そんな負のスパイラルを脱却する神アイテムを見つけました！

それがこちらです↓↓

https://saruwakakun.com/life/recipe

このサイトは残りの体力パーセンテージに合わせて

レシピを選ぶことができます。

残りHP5％の場合は、ほとんどが電子レンジでチン！の簡単なものばかりです。

コンビニのお弁当をチンする手間と一緒なら、こっちの方が自分を褒めてあげられそう。

おかずもう一品ほしいな～というときにも役立ちそうです。

本にもなっていて、デザインがちょっとシュールでおしゃれです。

https://www.kobunsha.com/shelf/book/isbn/9784334950934

食欲がないとき、仕事で疲れてめんどくさいとき

参考にされてみてはいかがでしょうか。

＠katsuno

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